Цампа - традиционное тибетское блюдо, идеально подходящее для походных условий. Для приготовления необходимо ячневую крупу, топленое масло и крепкий черный чай. Ячменную крупу необходимо прожарить на сковороде и перетереть в муку. Топленое масло можно приготовить из домашнего масла. Готовая ячменная мука заливается горячим чаем, добавляется топленое масло и соль. Цампа готова за 5 минут и очень сытная и питательная. Можно упаковывать в пакетики-зиперы для удобства в походе.

Курт - это соленый сушеный творог, скатаный в шарики, который является идеальным продуктом для путешественников и паломников. Он крайне питателен и позволяет легче переносить жару, что немаловажно на территории знойных степей. Кроме того, продукт удивительно универсален и может использоваться в качестве сыра, закуски, приправы, а также способен подавлять тошноту. Калорийность продукта составляет 260 ккал в 100 г.

Все больше людей меняют жизнь радикально, бросая успешные карьеры и материальные блага ради свободы и счастья. Почему это происходит? В статье рассматриваются причины, почему все больше людей становятся фрилансерами и меняют свою жизнь существенно. Одной из причин является усталость от жизни, которая начинается еще с детства и продолжается на протяжении всей жизни. Статья также касается темы успешности и того, как ее определить.

Януш Корчак, польский педагог и писатель, оставил десять заповедей родителям. Он советует не требовать от ребенка благодарности за жизнь, не вымещать на нем свои обиды, не унижать, обращать внимание на встречи с детьми, не мучить себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка, уметь любить чужого ребенка и любить своего ребенка любым. Каждый ребенок - это драгоценная чаша, которую Жизнь дала на хранение и развитие в нем творческого огня.